En esta sección iremos colgando consejos sobre cuestiones que nos plantean nuestros pacientes para que puedan ayudar al mayor número de personas posibles. Esperamos que les puedan servir de utilidad.

 

- Estiramientos de cuello básicos  

- Importancia de los estiramientos en el deporte 

- Estiramientos en el corredor de fondo 

- Correcto uso de ordenadores y dispositivos portátiles 

- Prevención del Síndrome de la clase turista 

- Baños de contraste contra la inflamación

 

Información

Arturo Brocate Aparicio

 

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